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SUMMARY:Meneur-suiveur & jeu du hasard (amener un dé)
DESCRIPTION:1) Meneur-suiveur 12′ \nA devance B de deux ou trois mètres. B s’adapte aux changements d’allure de A. \nChangement de meneur à chaque coup de sifflet. Recup au jugé. \n  \n2) Jeu du hasard 12′ \nPar deux : lancer un dé à tour de rôle. Seul le lanceur réalise le gage. Résultats : \n\n1 = 500m RPE 8/10\n2 = 10 burpees\n3 = 250m RPE 9/10\n4 = 20 squats ou 20 pompes\n5 = 100m RPE 9\,5/10\n6 = 50 climbers
URL:https://www.as-mauloise.fr/event/meneur-suiveur-jeu-du-hasard-amener-un-de/
LOCATION:Parc Fourmont
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