séries 150 -350 1000

Name: séries 150 -350 1000
Start: 2026-03-31T19:30:00+02:00
End: 2026-03-31T20:45:00+02:00
Location: Parc Fourmont

31 mars @ 19h30 – 20h45

Echauff
Renfo
Educ

150m 110% vma, r=45″
350m 95% vma, r=1’30
1000m 90% VMA, r=2′

2 à 4 fois

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