Cet évènement est passé.

4×500 & 2×5′

Name: 4×500 & 2×5′
Start: 2025-09-18T19:30:00+02:00
End: 2025-09-18T20:45:00+02:00
Location: Parc Fourmont

18 septembre @ 19h30 – 20h45

Echauff
Educ
Renfo

1x500m avec montre
Poser sa montre en bord.
Annoncer son chrono pour 3 autres 500m
Allure au choix. Essayer d’être au plus proche de l’estimation.
r=1′

2×5′ RPE 8/10

Détails

Date :: 18 septembre
Heure :: 19h30 – 20h45
Catégorie d’Évènement:: Entrainement running

Lieu

: Parc Fourmont