- Cet évènement est passé.
200+400
27 janvier @ 19h30 – 20h45
Echauff & renfo
x1
Échauffement
40m 00s
Lap manuel
95 – 133 bpm
Coeur de séance
x 5 à 8
Exercice
200m
Récupération
00m 45s
Lap manuel
Exercice
400m
Récupération
02m 00s