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7 à 10x (100m, 400m)
25 novembre @ 19h30
–
20h45
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3x2000m
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distance/tmps
7 à 10x (100m, 400m)
intensités
105-95% VMA
recup
tps effort, max 1’30
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Détails
Date :
25 novembre
Heure :
19h30 – 20h45
Catégorie d’Évènement:
Entrainement running
