• Semi Cooper

    Parc Fourmont
    Entrainement running

    Echauff Educ test en 1 ou 2 vagues

  • Test – estimation SV2

    Parc Fourmont
    Entrainement running

    Echauffement court 15-20′ Pas d’éducatifs Paliers progressifs, se référer au fichier excel et à sa VMA