200+400
Entrainement running
Echauff & renfo x1 Échauffement 40m 00s Lap manuel 95 – 133 bpm Coeur de séance x 5 à 8 Exercice 200m Récupération 00m 45s Lap manuel Exercice 400m Récupération […]
12 évènements found.
Évènements
-
-
-
Bloc en progression
Entrainement runningEchauff Renfo Educ 500m 85% FCM 500m 5 bpm au-dessus 500m 5 bpm encore au-dessus 2’30 recup 3 blocs
-
-
Trail l’hivernale
Retrait des dossards à compter de 8h00 le 01 février 2026 sur le site de départ Départ du 24km à 9h30 et du 12km à 10h15 Dossard positionné sur le […]
-
-
-
-
-
-
Broken Race
Ce que tu vas trouver sur place : Deux formats de course : 24h en solo ou en équipe de 2 à 4 coureurs ou 30 boucles (1900 m D+) […]
-
-
-
-
-
La boucle festival
Une boucle panoramique de 2.5km autour d’un hippodrome, conçue pour être répétée autant de fois pour atteindre ta distance de rêve. Débutant ou confirmé, choisis ton objectif de distance : […]
-
Sortie Club – Trail des tours
Vie du clubCette année le bureau vous propose une sortie club « locale » afin de permettre au plus grand nombre de participer. A programme trail et marche nordique, chacun peut choisir sa distance […]